在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
捷（漢語文字）_百度百科 分享 捷 （漢語文字） 捷，漢語 一級字 [8] ，讀作捷（jié），本義指戰利品。 [6-7] 中文名 捷 拼 音 jié 部 首 扌 字 碼 U+6377 五 筆 rgvh 倉 頡 qjlo 鄭 碼 DAXI 字 級 一級字（編號：2167） 注 音 ㄐㄧㄝˊ 姓 氏 捷 U 6377 GBK BDDD 筆畫數 11 部外筆畫 8 四角號碼 55081 Unicode CJK 統一漢字 U+6377
2020年12月8日，中國聖母峰測量隊登頂聖母峰半年多時間後，公布聖母峰海拔的測量結果。 基於全球 高程 基準，中國和尼泊爾共同宣布聖母峰雪面高程最新高度為8848.86公尺。 [12] [13] 名稱 [ 編輯] 中文從 近古藏語 ཇོ་མོ་གླང་མ 音譯稱為「 珠穆朗瑪峰 」，或從藏語意譯稱為「 聖母峰 」；西方稱「 額菲爾士峰 」、「 埃佛勒斯峰 」（ Mount Everest ），還有許多其他的當地名稱，包括 大吉嶺 的「聖山」 (Deodungha)。
三皇五帝 是 中國 傳說 中的 君主 ，是「 三皇 」與「 五帝 」的合稱。 從三皇時代到五帝時代， 中華文明探源工程 稱其為 古國時代 ，在 夏朝 之前。 其歷年無確數，最少數千年。 近代考古在 中原地區 發現的 裴李崗文化 及 賈湖文化 等，從7千年前至1萬年前已經進入 農業社會 ，其中出土的具有文字性質的 龜 骨契刻符號與約3千年前的 殷商 甲骨文 有相似之處。 三皇五帝是 中國 上古傑出首領的代表，惟歸誰人說法眾多，口耳相傳下年代已經久遠不可考，在不同著作中分別有不同的說法。 基本上，無論是按照史書記載或者 中國神話 傳說，都認為三皇時代遠早於五帝時代。 大致上，三皇時代距今久遠，或在4千至5千年，乃至更為久遠，時間跨度亦可能很大；而五帝時代則距夏朝不遠，在4千多年前。
謝國樑市長在慶祝一一九消防節晚會上，頒發基隆市義消總隊長曾紀嚴聘書。 （記者林玉棋翻攝） 基隆市消防局於十八日晚上舉行慶祝一一九消防 ...
9 新解 10 哲學易經之習坎 11 卦辭解釋 原文註釋 坎卦 經文： 習坎 ：有孚維心，亨，行有尚。 註釋：坎：卦名。 有陷，險之義。 因卦體內外二 經卦 皆坎，故"習坎"。 習，重複。
生肖属鸡的年份 1908、1920、1932、1944、1956、1968、1980、1992、2004、2016、2028、2040、2052、2064、2076、2088、2100、2112、. 生肖属猴的年份 1909、1921、1933、1945、1957、1969、1981、1993、2005、2017、2029、2041、2053、2065、2077、2089、2101、2113、. 生肖属狗的年份 1910、1922、1934 ...
《新手養魚》的第二課：「簡單用一個小魚缸」上一集內容提到了各式水族器材這次實際用了一缸水族箱可以是孔雀魚缸、燈魚缸、水草缸從活用 ...
木主仁、火主礼、土主信、金主义、水主智。 首先看这个人的体，主要之体，表示明显的这个体是哪一个五行，再看这个五行在八字里面所处的状态，自身的情况。 如果是木则主博爱、恻隐之心、慈祥恺悌之意。 火则有辞让端谨之风，恭敬谦和之意。 土为忠孝至诚、言行相顾。 金主刚毅果决，知廉耻，识羞恶。 水主足智多谋，机关分野，这些是五行的本性。 木性直而情和，火性燥而情恭，土性重而情厚，金性刚而性烈，水情聪明而性良善，这就是五气不戾，性正情和。 也就是说，大概把这个人性正情和之人，分成五大类，各有各的特点，五种不同的特点，都属于性正情和。 那同理，如果浊乱偏枯，也就是不正之气，歪风邪气，五行太过而没有克制。 不及，而没有生扶。 战克刑冲不安稳，或者过于燥烈，或者过于寒湿，这些都属于浊乱偏枯。
五行飲食法
